@book{780e97580ced42519bef9925a0fdcd7d,
title = "Mobiilivalmennus ty{\"o}yhteis{\"o}n hyvinvoinnin ja ty{\"o}ss{\"a} jaksamisen parantamiseksi",
abstract = "Mielenterveyden h{\"a}iri{\"o}t ovat merkitt{\"a}v{\"a} syy ty{\"o}kyvytt{\"o}myysel{\"a}kkeelle siirtymiselle. Ty{\"o}ntekij{\"o}iden henkil{\"o}kohtaisen hyvinvoinnin parantaminen ja mielenterveysongelmien ennaltaehk{\"a}isy on ensiarvoisen t{\"a}rke{\"a}{\"a}, mutta haasteena on kustannustehokkaiden, helppojen ja houkuttelevien menetelmien l{\"o}yt{\"a}minen. Viime vuosina on tutkittu paljon hyv{\"a}ksymis- ja omistautumisterapiaan (HOT) perustuvia valmennusohjelmia stressin ja sen haitallisten seurausten v{\"a}hent{\"a}miseksi. Niiden on osoitettu parantavan hyvinvointia ja ty{\"o}suoritusta sek{\"a} lievitt{\"a}v{\"a}n stressi{\"a}. Oiva on VTT:n ja Jyv{\"a}skyl{\"a}n yliopiston yhteisty{\"o}ss{\"a} kehitt{\"a}m{\"a} HOT-pohjainen valmennussovellus, joka toimii sek{\"a} mobiililaitteessa ett{\"a} web-selaimen kautta. T{\"a}ss{\"a} julkaisussa kuvatun tutkimushankkeen tavoitteena oli tutkia Oivan vaikutuksia ty{\"o}yhteis{\"o}n hyvinvointiin IT-alan yrityksiss{\"a} ja selvitt{\"a}{\"a} ohjelman k{\"a}ytt{\"o}{\"o}n ja hyv{\"a}ksytt{\"a}vyyteen vaikuttavia seikkoja. Tutkimus tehtiin noin kolmen kuukauden mittaisena interventiotutkimuksena, johon osallistui kaksi IT-alan yrityst{\"a}. Tutkimuksen odotettua v{\"a}h{\"a}isemm{\"a}n osallistujam{\"a}{\"a}r{\"a}n vuoksi Oivan vaikutuksia ty{\"o}yhteis{\"o}n hyvinvointiin ei pystytty luotettavasti tutkimaan, mutta k{\"a}ytt{\"o}{\"o}noton ja digitaalisen valmennusohjelman hyv{\"a}ksytt{\"a}vyyden suhteen tutkimuksesta voidaan vet{\"a}{\"a} seuraavia johtop{\"a}{\"a}t{\"o}ksi{\"a}: 1. Interventio on syyt{\"a} n{\"a}hd{\"a} prosessina, jota arvioidaan kokonaisuutena eik{\"a} pelk{\"a}st{\"a}{\"a}n lopputulosten perusteella. Silloin pystyt{\"a}{\"a}n tunnistamaan tekij{\"o}it{\"a}, jotka ovat ratkaisevia intervention todellisen k{\"a}ytt{\"o}{\"o}noton kannalta. 2. Mobiilivalmennuksen k{\"a}ytt{\"o}{\"o}noton onnistuminen edellytt{\"a}{\"a} koko organisaation tukea johtoa my{\"o}ten. 3. Mobiilivalmennuksen sis{\"a}ll{\"o}n, toiminnallisuuksien ja k{\"a}ytt{\"o}tapojen sopivuus ty{\"o}ymp{\"a}rist{\"o}{\"o}n vaikuttavat ohjelman k{\"a}ytt{\"o}{\"o}nottoon ty{\"o}ntekij{\"o}iden keskuudessa. Intervention aikainen tuki on t{\"a}rke{\"a}{\"a}.",
keywords = "ty{\"o}hyvinvointi, mobiilivalmennus, hyv{\"a}ksymis- ja omistautumisterapia, HOT, Oiva, IT, workplace well-being, mobile coaching, acceptance and commitment, therapy",
author = "Marja Harjumaa and Salla Muuraiskangas and Kirsikka Kaipainen",
year = "2014",
language = "Finnish",
series = "VTT Technology",
publisher = "VTT Technical Research Centre of Finland",
number = "184",
address = "Finland",
}
